みゃお🐻のメンタルヨワヨワ日記💔

アラサー専業主婦の独り言。本と映画と音楽が大好き。メンタル弱め。

2021-01-01から1年間の記事一覧

あなたのそれはうつ状態ではない、性格でしょうねと言われたはなし。

こんにちは、myaoです。 秋も深まってきた今日この頃。 過ごしやすい季節なので、家の近くの公園を散歩するのを楽しんでいます。 今日はうつ状態に陥っている時に言われた言葉について話そうと思います。 ※ちょこちょこ写真が出てきますが、最近の写真です。…

メンタルダウンしても、飯は食いたい。

こんにちは、myaoです。 久しぶりのblogです。また日が空いてしまいました。 こんなのんび~り、ゆるゆるのblogですが見てくれている人がいてもいなくても、自分の記録としてWeb上に残していけたらなと思います。 電子の海を彷徨う、ってどこかで見たことあ…

喫茶店とBOOKOFF。本を読む数より買う冊数の方が多い件。

こんばんは、myaoです。 いやあ、久しぶりのblog。 なんで更新しようかと思ったかと言いますと、ある個人経営の本屋で買った 1冊の本に影響を受けたからなんですが、その本はまだ読了していないので 明日にでもTwitterかこちらでご紹介させていただきますね(…

本棚を買って1年が経ちました。――経過報告。(誰得?)

どうも、myao.です。 今日こちらの天気はあいにくの雨。 しとしと降っていて寒いです☂ さて、今日は本棚を買って(というか組み立てて?)1年が経ったので、 どれだけ本が増えたかのご報告blogを書こうと思います。 ほんと誰得の記事だよ――って感じですが、…

本へのこだわり。読書時間を有意義にする為にしていること。

myao.です。 以前Twitterでの読書のこだわりをツイートしたと思うのですが、 blogの方でもご紹介します。 本へのこだわり。 読書時間を有意義にする為に していること。 まず、1つ目。 飲み物を2つ用意する。 たいてい、麦茶+紅茶、水+珈琲の組み合わせが…

やりがいのある猫背ですね。――テニスボールを買った話。

myao.です。 Twitterでちょこちょこ書いていますが、 私は今年から整体に通い始め、猫背を治そうとしています。 昔からひどい猫背で周りからはおばあちゃんみたい、とよく言われていた私。 一念発起して整体に通うことになりました。 夫の「猫背、やばいよ」…

気分がさがる時、私にとっての特効薬。

こんばんは、myao.です。 今日は1日中アクティブに動いていました。 100均、ユニクロ、書店、魚屋……。 金目鯛の煮つけを作って一息つけたのは、夕方頃。 だいぶ日が長くなってきたけれど、19時には夫がひとり時間から 帰ってくるし私もあまり時間がないなあ……

気の赴くままに生きる。

こんばんは、myao.です。 今日はゴミ出し、リビングと自分の部屋の掃除、洗濯をしました。 ゴミを出したあと家までの道路を歩いていたら 知らないお爺さんに話しかけられました。 どうやら私がゴミを出す様子をこっそり見ていたようで(笑)、 ゴミの出し方に…

スタバ時間でデトックス。スタバさくら2021🌸

こんにちは。myao.です。 今日は通院日でした。 やはりまだ過去の……幼少期のトラウマから逃れられません(;^ω^) 久しぶりにカウンセラーの先生の前で泣いてしまいました 泣いたので少しすっきりしたかと思ったら 逆にもやもやが増幅してどうしたらいいか焦っ…

本と食べることが好きなアラサーの年末年始。の巻。

おはようございます。 三が日も終わりましたね~……。 去年の年末も年末という感じがしませんでしたが、 今も年始という感じがしません。 今日は本と食べることが大好きなアラサー女の年末年始の様子を 写真で振り返っていきたいと思います。 まず12月の振り…

【ブックオフウルトラセール】本を買いあさってきました。の巻

新年あけましておめでとうございます 2021年はblogをたくさん書いて、みなさんと仲良くなれたらいいなと 思っております。 昨年はTwitterの方で私の書く文が好きと言ってくださる方もいらっしゃって 本当にうれしいです。 1人でも多くの方に、読書のすばらし…