みゃお🐻のメンタルヨワヨワ日記💔

アラサー専業主婦の独り言。本と映画と音楽が大好き。メンタル弱め。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

本棚を買って1年が経ちました。――経過報告。(誰得?)

どうも、myao.です。 今日こちらの天気はあいにくの雨。 しとしと降っていて寒いです☂ さて、今日は本棚を買って(というか組み立てて?)1年が経ったので、 どれだけ本が増えたかのご報告blogを書こうと思います。 ほんと誰得の記事だよ――って感じですが、…

本へのこだわり。読書時間を有意義にする為にしていること。

myao.です。 以前Twitterでの読書のこだわりをツイートしたと思うのですが、 blogの方でもご紹介します。 本へのこだわり。 読書時間を有意義にする為に していること。 まず、1つ目。 飲み物を2つ用意する。 たいてい、麦茶+紅茶、水+珈琲の組み合わせが…

やりがいのある猫背ですね。――テニスボールを買った話。

myao.です。 Twitterでちょこちょこ書いていますが、 私は今年から整体に通い始め、猫背を治そうとしています。 昔からひどい猫背で周りからはおばあちゃんみたい、とよく言われていた私。 一念発起して整体に通うことになりました。 夫の「猫背、やばいよ」…

気分がさがる時、私にとっての特効薬。

こんばんは、myao.です。 今日は1日中アクティブに動いていました。 100均、ユニクロ、書店、魚屋……。 金目鯛の煮つけを作って一息つけたのは、夕方頃。 だいぶ日が長くなってきたけれど、19時には夫がひとり時間から 帰ってくるし私もあまり時間がないなあ……

気の赴くままに生きる。

こんばんは、myao.です。 今日はゴミ出し、リビングと自分の部屋の掃除、洗濯をしました。 ゴミを出したあと家までの道路を歩いていたら 知らないお爺さんに話しかけられました。 どうやら私がゴミを出す様子をこっそり見ていたようで(笑)、 ゴミの出し方に…

スタバ時間でデトックス。スタバさくら2021🌸

こんにちは。myao.です。 今日は通院日でした。 やはりまだ過去の……幼少期のトラウマから逃れられません(;^ω^) 久しぶりにカウンセラーの先生の前で泣いてしまいました 泣いたので少しすっきりしたかと思ったら 逆にもやもやが増幅してどうしたらいいか焦っ…