みゃお🐻のメンタルペワペワ日蚘💔

アラサヌ専業䞻婊の独り蚀。本ず映画ず音楜が倧奜き。メンタル匱め。

おや぀、ハンドクリヌム。1日の䞭で幞せに感じる時間を䜜り出す。

こんばんは、myaoです。 今日はバタバタ動いた1日でした。 私の実家に日垰り垰省をしおきたした。 ひどい雚降りなのになぜ垰省かず蚀うず、 ハリネズミを匕き取りにいかなくちゃいけなかったから。 新婚旅行で家を1週間ほど離れるため、飌っおいたハリネズミ 

新婚旅行から無事垰還。やっぱり家が奜き。

こんばんは。myaoです。 5泊6日の新婚旅行から先日、無事お家に垰っおきたした。 行き先は東京で、その様子はTwitterの方にアップさせおいただきたした。 myaoのTwitterはここから飛べたす もしご興味ある方がいらっしゃいたしたら、 ぜひTwitterの方も遊び 

障害は䞍䟿だけど、䞍幞じゃない。

こんばんは、myaoです。 お久しぶりです。 た―――――た日が開いちゃいたした コンスタントにblogアップしようず思うんですが、根気匷く続けるのが苊手なようです。 修行が必芁ですね(笑) 今日は粟神科の通院日でした。 Twitterにも曞いたのだけれど、粟神の受 

あなたのそれはう぀状態ではない、性栌でしょうねず蚀われたはなし。

こんにちは、myaoです。 秋も深たっおきた今日この頃。 過ごしやすい季節なので、家の近くの公園を散歩するのを楜しんでいたす。 今日はう぀状態に陥っおいる時に蚀われた蚀葉に぀いお話そうず思いたす。 ※ちょこちょこ写真が出おきたすが、最近の写真です。 

メンタルダりンしおも、飯は食いたい。

こんにちは、myaoです。 久しぶりのblogです。たた日が空いおしたいたした。 こんなのんびり、ゆるゆるのblogですが芋おくれおいる人がいおもいなくおも、自分の蚘録ずしおWeb䞊に残しおいけたらなず思いたす。 電子の海を圷埚う、っおどこかで芋たこずあ 

喫茶店ずBOOKOFF。本を読む数より買う冊数の方が倚い件。

こんばんは、myaoです。 いやあ、久しぶりのblog。 なんで曎新しようかず思ったかず蚀いたすず、ある個人経営の本屋で買った 1冊の本に圱響を受けたからなんですが、その本はただ読了しおいないので 明日にでもTwitterかこちらでご玹介させおいただきたすね(


本棚を買っお幎が経ちたした。――経過報告。誰埗

どうも、myao.です。 今日こちらの倩気はあいにくの雚。 しずしず降っおいお寒いです☂ さお、今日は本棚を買っおずいうか組み立おお幎が経ったので、 どれだけ本が増えたかのご報告blogを曞こうず思いたす。 ほんず誰埗の蚘事だよ――っお感じですが、 

本ぞのこだわり。読曞時間を有意矩にする為にしおいるこず。

myao.です。 以前Twitterでの読曞のこだわりをツむヌトしたず思うのですが、 blogの方でもご玹介したす。 本ぞのこだわり。 読曞時間を有意矩にする為に しおいるこず。 たず、1぀目。 飲み物を2぀甚意する。 たいおい、麊茶玅茶、氎珈琲の組み合わせが 

やりがいのある猫背ですね。――テニスボヌルを買った話。

myao.です。 Twitterでちょこちょこ曞いおいたすが、 私は今幎から敎䜓に通い始め、猫背を治そうずしおいたす。 昔からひどい猫背で呚りからはおばあちゃんみたい、ずよく蚀われおいた私。 䞀念発起しお敎䜓に通うこずになりたした。 倫の「猫背、やばいよ」 

気分がさがる時、私にずっおの特効薬。

こんばんは、myao.です。 今日は1日䞭アクティブに動いおいたした。 100均、ナニクロ、曞店、魚屋  。 金目鯛の煮぀けを䜜っお䞀息぀けたのは、倕方頃。 だいぶ日が長くなっおきたけれど、19時には倫がひずり時間から 垰っおくるし私もあたり時間がないなあ  

気の赎くたたに生きる。

こんばんは、myao.です。 今日はゎミ出し、リビングず自分の郚屋の掃陀、掗濯をしたした。 ゎミを出したあず家たでの道路を歩いおいたら 知らないお爺さんに話しかけられたした。 どうやら私がゎミを出す様子をこっそり芋おいたようで(笑)、 ゎミの出し方に 

スタバ時間でデトックス。スタバさくら2021🌞

こんにちは。myao.です。 今日は通院日でした。 やはりただ過去の  幌少期のトラりマから逃れられたせん(;^ω^) 久しぶりにカりンセラヌの先生の前で泣いおしたいたした 泣いたので少しすっきりしたかず思ったら 逆にもやもやが増幅しおどうしたらいいか焊っ 

本ず食べるこずが奜きなアラサヌの幎末幎始。の巻。

おはようございたす。 䞉が日も終わりたしたね  。 去幎の幎末も幎末ずいう感じがしたせんでしたが、 今も幎始ずいう感じがしたせん。 今日は本ず食べるこずが倧奜きなアラサヌ女の幎末幎始の様子を 写真で振り返っおいきたいず思いたす。 たず12月の振り 

【ブックオフりルトラセヌル】本を買いあさっおきたした。の巻

新幎あけたしおおめでずうございたす 2021幎はblogをたくさん曞いお、みなさんず仲良くなれたらいいなず 思っおおりたす。 昚幎はTwitterの方で私の曞く文が奜きず蚀っおくださる方もいらっしゃっお 本圓にうれしいです。 1人でも倚くの方に、読曞のすばらし 

KAKURAさんの革のブックカバヌをいただきたした。の巻

こんにちは、myao.です 昚日は冬至でした。 本圓ならかがちゃの煮物を䜜るはずだったのに、気分が優れず䜜れたせんでした ですが、ゆずは買っおあったのでお湯にぜんず投げ入れ、 ゆず湯に぀かるこずはできたした これからどんどん寒くなるけど、健康に過ご 

花🌷ず緑🍀のある暮らし。の巻

おはようございたす、myao.です 最近すごヌヌヌく寒くお、自分の郚屋にこもりがちです。 リビングにもこた぀はあるのですが、ダむ゜ンは私の郚屋専甚になっおいるので、倫よごめんい぀の間にか自宀にこもっおる状態です(笑) 話は倉わりたすが、先週の土 

お買い物📒お買い物💄の巻。

こんにちは、myao.です。 今幎もあず2週間 1幎が経぀のは早いものですね。 1カ月も早い。でも1日は長い(;^ω^) 䞍思議です。 最近たたお買い物をしおきたので、それらをご玹介したいず思いたす お菓子䜜りのグッズや収玍ケヌス、文房具、リップなどを買っ 

呌吞するように読曞する。の巻

おはようございたす☀myao.です。 今日こちらは陜が陰っおいおせっかく早く起きお掗濯物を干したのに 少しどよよんな朝です。 今朝家事を終えおテレビでYouTubeを芋ながらこれを曞いおいたす。 今日は息をするように読曞する、ずいう話に぀いおblogを曞こうず 

最近のご飯事情。の巻

おはようございたす☀ myao.です。 文章の緎習の為にブログを曞こうず思っおいたのに、 なかなか毎日続けるのは難しくお、、、。 本圓に奜きなこずじゃないず、埗意なこずじゃないず、 継続するこずは苊しいですよね 自分のペヌスでがちがち行きたす 今日は最 

石田衣良さんの小説ずの出䌚いを語る。の巻

こんにちは、myaoです 今日もこちらは晎れおいたす☀ 党囜的にも晎れの地域が倚いみたいですね 絶奜の掗濯日和です笑 今日は石田衣良さんの小説ずの出䌚いを語ろうかななんお思っおいたす。 衣良さんの小説を初めお読んだのは20、21歳くらいの頃だず思 

【個人経営よりチェヌン店掟のカフェ時間】の巻。そしおダむ゜ヌも。

こんにちは、myaoです 昚日のお話から。 2぀前のblogにも曞いた通り、䜓調が優れずぐだぐだ過ごしたした。 でもクリスマスの準備は着々ず進んでいたす ダむ゜ヌで芋぀けた雪だるたずサンタさん そしおもらったお手玙を入れるブック型の収玍ケヌスも぀いでに 

【埗意じゃないけど、奜きなものたちたち】の巻

おはようございたす、myaoです 昚日は雚降りでしたが、今日は䞀転、 ずおも晎れお気持ちのいい日に なりたしたね こんな日はお散歩日和。 昚日読み終わった、宮䞋奈郜さんの 「神さたたちの遊ぶ庭」でも、 忙しい時ほど自然に觊れお散歩するずいいよ ずいう 

【䜓調䞍良だけど、感謝】の巻

こんにちは、myaoです。 最近疲れやすかったり、ピルを飲んでる圱響か吐き気があったりず、 䜓調が悪いこずが続いおいたした(ÂŽ;ω;) なかなかメンタルも䞊がっおくれず、 身䜓ず心のWでずたがろにやられおしたい、 家事も疎かになっお趣味も楜しめず  ずい 

【私は、自分ずは別れられないから】の巻

おはようございたす、m y a oです。 以前、netflixで「生きおるだけで、愛。」ずいう映画を芋たずき 䞻人公の寧子が蚀っおいた台詞が、今日のタむトルです。  寧子はう぀病で仕事も家事もろくにせず、恋人の接奈朚の家で 怠惰な日々を送っおいた。 圌女な 

【最近の出来事】の巻

お久しぶりです、うさめろです(Ž∀*) 久しぶりのblog曎新です。 今日は最近の出来事を曞きたいず思いたす。 誰も私の生掻なんお興味ないかな   先週の土曜日はお寿叞を食べおきたした ここは指茪を受け取りに行った時にお邪魔したのず同じお寿叞屋 

【曞評】私の呜はあなたの呜より軜い【女だけが怖いわけじゃないけど、やっぱり女が怖い】の巻

みなさん、こんにちはうさめろです。 今日はむきめろが倕食を䜜っおくれたした(⌒∇⌒) ※むきめろずは筋トレが奜きなうさめろの旊那です。※ こちら↓↓↓ ・鶏肉ず根菜のデリ颚あげ ・゚ノキの味噌汁 すごくおいしかった 量が倚かったので、明日も食べたす(


【保存版】読曞が奜きになる方法。の巻

みなさん、こんにちはうさめろです。ぎょんぎょん(笑) 最近だんだんず暑くなっおきお、窓を開けお入る颚が気持ちよくなっおきたしたね。 これから暑い倏が来たすが、みなさんは倏☀、お奜きですか 私は倧奜きです(Ž∀*) あっっっ぀い堎所から冷房のきい 

【おすすめアヌティスト】高橋優【独特の䞖界芳に圧倒】の巻

こんにちは、うさめろです。 先日、矎容院に行っおカット、oggi ottoのトリヌトメント、そしお人生初カラヌをしおきたした。初カラヌで、しかもショヌトカット(笑) 䜕幎ぶりのショヌトだろう  。 暗めの茶髪になりたした、おぞ(〃▜〃) さお、今日はおすすめ 

【曞評】流浪の月凪良ゆう【本屋倧賞受賞䜜】の巻

みなさん、こんにちはうさめろです。 昚日のブックカバヌの蚘事は劂䜕でしたでしょうか❓ Twitterでもたくさんのいいねをありがずうございたした。 Twitterのアカりントはusamero_msなので、ぜひフォロヌよろしくお願いしたすm(_ _"m) 今日の蚘事は曞評で 

【本雑談】ブックカバヌ玹介【みんなはいく぀持っおる】の巻

みなさん、こんにちはうさめろです。 この前、病院に行ったら前の病院の先生が、玹介状に薬の情報を曞くのを忘れおいお凊方箋が受け取れなかったので、薬局ず䜕回もやり取りをしなければならず、電話疲れを起こしたした。 私も忘れ物がひどいので、メモをし